Depressive Verstimmung überwinden
„ Alle Wege scheinen versperrt zu sein. Der Ausweg ist jedoch immer da! Manchmal braucht der Mensch lediglich einen anderen, der neue Wege aufzeigt und Türen öffnet“
Depressive Verstimmung überwinden
Sie fühlen sich niedergeschlagen, erschöpft, lust – und antriebslos?
Ein Gefühl der Traurigkeit begleitet durch den Alltag? Negative Gefühle gehören zu unserem Leben; wenn sie von Dauer sind kann es mehr dahinter stecken.
Depressive Verstimmung kann die Ursache sein.
Oft ist ein leichtes Stimmungstief nach kurzer Zeit wieder vorbei. Für viele durchlebte Krisen gilt, dass sich bald wieder positive Gefühle durchsetzen. Auch Phasen der Trauer werden nach einigen Monaten schwächer, innere Lebenskräfte gewinnen die Oberhand.
Leider gelingt das jedoch nicht immer alleine. Eine depressive Verstimmung kann auch schnell zu einer ernst zu nehmenden Depression werden. Um dem entgegen zu wirken, stehe ich gerne an Ihrer Seite.